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2018_02
20
(Tue)04:14

02/19のツイートまとめ

yamashin1802

オリーブ白しょう油で激うま!エッグトースト。休日のチョット遅めのブレッグファーストに、シンプルだけど激うま!。食パン、トマト、ほうれん草でバランスのいい食事が摂れます。 作り方https://t.co/0onwAHQXZnオリーブ白しょう油 ギフトにもどうぞ https://t.co/jtRKwXKWFF https://t.co/gl5HrCmmwq
02-19 10:12

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2018_02
19
(Mon)10:10

オリーブ白しょう油で激うま!エッグトースト。

オリーブ白しょう油で激うま!エッグトースト。

休日のチョット遅めのブレッグファーストに、シンプルだけど激うま!。食パン、トマト、ほうれん草でバランスのいい食事が摂れます。

材料(2人分)
食パン(厚切 1枚
トマト 1個
ベビースピナッチ(ベビーほうれん草)ほうれん草でもOK 適量
塩コショウ、バター 少々
オリーブ白しょう油

作り方
①ベビースピナッチをバターと塩コショウで炒める。
②炒めたベビースピナッチ(ベビーほうれん草)を別皿に移し、フライパンにオリーブオイルをしき目玉焼きを焼く。
③片面焼きで、水を少量たし蒸し焼きにする。
④半分に切って焼いたトーストに、炒めたベビースピナッチ(炒めたベビーほうれん草)、スライスしたトマト、目玉焼きを乗せてオリーブ白しょう油をふりかけて(小さじ1〜2杯ぐらい)お召し上がりください。
※目玉焼きの黄身をトーストに染み込ませながら食べると最高です。

オリーブ白しょう油 ギフトにもどうぞ http://www.yamashin-shoyu.com/category/9

オリーブ白しょう油で激うま!エッグトースト

2018_02
16
(Fri)04:14

02/15のツイートまとめ

yamashin1802

焼きトマトのカプレーゼ。アボカドミルフィーユ〜オリーブ白しょう油スライスしたトマトの間にチーズ、アボガドが挟んで焼く事によって、トマトの旨みのつまった甘いフルーツトマトのような味わいになります。作り方https://t.co/WyeoEGxuNp オリーブ白しょう油 https://t.co/jtRKwXKWFF https://t.co/FcrveIGPyJ
02-15 09:06

2018_02
15
(Thu)09:04

焼きトマトのカプレーゼ。アボカドミルフィーユ〜オリーブ白しょう油

焼きトマトのカプレーゼ。アボカドミルフィーユ〜オリーブ白しょう油

スライスしたトマトの間にチーズ、アボガドが挟んで焼く事によって、
トマトの旨みのつまった甘いフルーツトマトのような味わいになります。
たてに積むのはなかなか難しいようですが、召し上がる方の驚く顔を想像しながら作ってみてください。

材料
トマト 2個
モッツァレラチーズ 適量
ピザ用チーズ 適量
アボガド 1個
オリーブ白しょう油
ルッコラなど、サラダ葉はお好きなものを適量

作り方
①マトはヘタをくり抜き、幅1cmに切る。トマトの枚数に合わせてアボガド、モッツァレラチーズも切る。
②オーブンで焦げ目が出来るまで焼く。(250℃で10分ぐらい)
③焼きあがったらオリーブ白しょう油をかけてどうぞ。

オリーブ白しょう油 ギフトにもどうぞ http://www.yamashin-shoyu.com/category/9

焼きトマトのカプレーゼ
2018_02
04
(Sun)04:14

02/03のツイートまとめ

yamashin1802

白身魚のポアレとミックスビーンズ。オリーブ白しょう油ソースで!美味しく。野菜もたっぷりヘルシーランチ、デナーでおもてなしにも!作り方https://t.co/oPr2Ch9Tf2 オリーブ白しょう油もどうぞ https://t.co/jtRKwXKWFF https://t.co/cnuMNdnNjy
02-03 13:41

2018_02
03
(Sat)13:39

白身魚のポアレとミックスビーンズ。オリーブ白しょう油ソースで!

白身魚を彩りキレイなミックスビーンズで美味しく。
野菜もたっぷりヘルシーランチ、デナーでおもてなしにも!

■ 材料
白身魚(カジキ、タラ、鯛など)2切れ
ミックスビーンズ(ひよこ豆、赤いんげん豆)100g
※市販のキユーピー サラダクラブ ミックスビーンズでもOK
塩・こしょう 少々
小麦粉 大さじ1
オリーブ白しょう油
サラダはお好きなものを適量
ケッパー、ローズマリーはお好みで!

作り方
①魚は両面塩・こしょうし、全体に薄く小麦粉をまぶす。
②フライパンに油を熱し中火で焼き、カリッと焼き色がついたら反対側も焼く。
③焼きあがったら火を止め、お皿にミックスビーンズなどと一緒に盛り付ける。

ハーブの一口メモ
頭をスッキリ、リフレッシュさせる効果があるので、眠気覚ましや気分転換に。
また、ストレスや悩み事で曇った心を晴らし、
やる気や自信を取り戻す効果もあるので、
「心を元気にするハーブ」とも言われています。

オリーブ白しょう油 ギフトにもどうぞ http://www.yamashin-shoyu.com/category/9

白身魚のポアレとミックスビーンズ01

白身魚のポアレとミックスビーンズ02


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