2016_09
05
(Mon)11:57

タコと野菜たっぷりのオリーブ白しょう油でマリネ

オリーブ白しょう油に酢を使った
タコと野菜たっぷりのオリーブ白しょう油マリネです
疲労回復成分タウリンがタコには多く含まれています
夏の間に疲れてしまった肝機能なども高めてくれます
材料は
茹でたこ 100g
パプリカ(赤、黄)1/4ずつ
きゅうり1/2本
セロリ1/2本
■ マリネ液
オリーブ白しょう油レモン大さじ1
酢大さじ1
http://www.yamashin-shoyu.com/category/9/
タコのマリネ




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